Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
mayhok
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Benkpress
Benkpress i maskin
Beinpress maskin
Nedtrekk overhånd bredt grep bak nakken
Bicepscurl stående
Foroverbøyd roing m/manual
Kickback
Sidehev (To armer om gangen)
Lår extension/press
Benkpress
Benkpress i maskin
Beinpress maskin
Nedtrekk overhånd bredt grep bak nakken
Bicepscurl stående
Foroverbøyd roing m/manual
Kickback
Sidehev (To armer om gangen)
Lår extension/press
Antall treninger:
2.0
Total vekt løftet:
80.0 kg
Snitt vekt løftet:
40.0 kg
Snitt antall sett:
1.0
Snitt antall reps:
5.0
Løftet mest
45.0 kg
Dato:
26.04.2015
Benkpress
Grafisk fremstilling
Tabellvisning
Reset zoom
Sort
Dato Ascending
Dato Descending
Øvelse Ascending
Øvelse Descending
Løftet Ascending
Løftet Descending
Reps Ascending
Reps Descending
Set Ascending
Set Descending
F
P
1
N
E
Dag
Dato
Øvelse
Løftet
Reps
Set
tirsdag
28.04.2015
Benkpress
35.0 kg
7.0
1.0
søndag
26.04.2015
Benkpress
45.0 kg
3.0
1.0
F
P
1
N
E
mayhok
37 år Nord-Trøndelag
Medlem siden:
24.04.2015
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Statistikk
Venner
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
