Meny Toppmeny
Orion
Orion

Orion

42 år Sogn og Fjordane
Medlem siden: 15.01.2007
Personlig
Navn:
Frode
Jobb / Skole:
Jobber som Verksfører/ maskinfører ved Kolo veidekke i Førde
Fritidsinteresser:
Trening, reiser,venner, og min lille datter =)
Musikk jeg liker:
Staind,Hinder,Godsmack,Alter bridge, Den type sjanger
Favoritt tv-serier:
Chuck, Leverage, White Collar, Blue Mountain State
Trening
Begynte å trene:
desember 2004
Hvorfor:
Vekk md kvalpefett og frem md ruter =)
Treningsstudio:
Puls Førde
Kortsiktig mål:
Ideal vekt, 85 kg.
Langsiktig mål:
Komme i betre fysisk form, betre kondisjon og meir markert.
Kosttilskudd:
Amped Nos, Met RX, dns bcaa
Siste fra gjesteboken
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
24.03.2014 21:03
Welcome back :-)
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
11.12.2013 23:51
Er du i live?! :-)
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
15.08.2007 09:21
Har endret pullover øvelsen. Dum tabbe det der :-)
Orion
Orion
28.05.2007 20:29
Halla. Joda, klager ikkje =) Men du lite spørs, går ikkje Pullover på rygg og Skuldre? Ser dere har lagt den under Bryst.. Åssen dt går md den karen da?
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
28.05.2007 20:07
Er det noe fart i den karen?
11 venner
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok