firepower sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 08 apr. 2014 - 21:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 179 kcal	47,2%
Protein:	101,3 g	168,9%
Karbohydrater:	52,5 g	15,5%
Fett:	60,2 g	75,3%
Fiber:	12 g	48%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Gresk yoghurt naturell	100g	1	100,0	134 Kcal	5,2g	5,8g	10,0g	0,0g
amerikansk blanding	Gram	200	200,0	100 Kcal	4,0g	16,0g	1,0g	8,0g
Egg	ett egg	4	240,0	338 Kcal	29,0g	0,2g	25,0g	0,0g
Q Melk ekstra lett	1 glass	1,4	350,0	130 Kcal	12,3g	16,1g	1,8g	0,0g
Kyllingfilet	1 kyllinfilet	1	200,0	192 Kcal	42,6g	1,0g	2,0g	0,0g
Stjernebacon	En skive	2	50,0	170 Kcal	7,0g	0,1g	16,0g	0,0g
Jordbær	1 kurv	0,4	200,0	78 Kcal	1,2g	13,2g	0,4g	4,0g
Bremykt	Bremykt	0,5	5,0	37 Kcal	0,1g	0,1g	4,1g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok