Meny Toppmeny

firepower sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 08 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 098 kcal 123,9%
Protein: 284,4 g 474%
Karbohydrater: 146,5 g 43,1%
Fett: 142,4 g 178%
Fiber: 46,4 g 185,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
9 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:23Appelsin (200.0g)
Selolje (20.0g)
Egg (240.0g)
Stjernebacon (50.0g)
TineMelk Ekstra Lett (350.0g)
Bremykt (5.0g)
Blåbær Dobbel 0%,Yoplait (125.0g)
Kyllingfilet GODT KJØP (400.0g)
Cottage Cheese Mager (210.0g)
Protein Delite (strawberry white chocolate) (30.0g)
blåbær frossne (600.0g)
1 919 Kcal183,0g94,0g82,2g
21:32Gresk yoghurt naturell (100.0g)
amerikansk blanding (200.0g)
Egg (240.0g)
Q Melk ekstra lett (350.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
Stjernebacon (50.0g)
Jordbær (200.0g)
Bremykt (5.0g)
1 179 Kcal101,3g52,5g60,2g
firepower
firepower
33 år Telemark
Medlem siden: 30.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok