Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 15 feb. 2017 - 13:12

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 454 kcal 22,7%
Protein: 25,9 g 51,9%
Karbohydrater: 3,1 g 1,2%
Fett: 36,6 g 52,3%
Fiber: 3,6 g 14,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kyllinglår med skinn, ovnstekt1 stk0,9292,0203 Kcal21,3gg13,2gg
Brokkoli3-4 stk2,6130,038 Kcal3,9g2,7g0,4g3,6g
Kremost NaturellGram1212,033 Kcal0,7g0,4g3,2g0,0g
TineSmør (Meierismør)Saus0,2412,089 Kcal0,1g0,1g9,8g0,0g
Solsikkeolje1 stk0,110,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok