Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 23 juni 2023 - 23:11

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	494 kcal	24,7%
Protein:	40,9 g	81,8%
Karbohydrater:	37,1 g	13,7%
Fett:	20,4 g	29,2%
Fiber:	6,4 g	25,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Bjørn Store Havregryn	Gram	30	30,0	111 Kcal	3,6g	18,0g	2,1g	2,6g
Mandelmelk usøtet	Gram	260	260,0	34 Kcal	1,0g	0,3g	2,9g	1,0g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	40	40,0	19 Kcal	0,2g	5,7g	0,1g	0,6g
Cottage Cheese Mager	Gram	100	100,0	79 Kcal	13,0g	2,1g	2,0g	0,5g
Kokosmelk	En liter	0,05	50,0	108 Kcal	1,1g	2,1g	11,0g	0,0g
Eple	En stykk	0,33	60,0	29 Kcal	0,2g	6,4g	0,1g	1,2g
MyRevolution Proteinpulver	Gram	30	30,0	114 Kcal	21,8g	2,6g	2,2g	0,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok