Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 16 apr. 2023 - 19:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 284 kcal 14,2%
Protein: 19,9 g 39,7%
Karbohydrater: 32,2 g 11,9%
Fett: 7,8 g 11,1%
Fiber: 5,6 g 22,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese MagerGram107107,085 Kcal13,9g2,2g2,1g0,5g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,2g5,7g0,1g0,6g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal4,8g24,0g2,8g3,4g
Mandelmelk usøtetGram250250,032 Kcal1,0g0,2g2,8g1,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok