Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 10 mars 2023 - 23:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 544 kcal 27,2%
Protein: 44,6 g 89,3%
Karbohydrater: 43,5 g 16,1%
Fett: 21,3 g 30,4%
Fiber: 7,2 g 28,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese MagerGram120120,095 Kcal15,6g2,5g2,4g0,6g
KokosmelkEn liter0,0550,0108 Kcal1,1g2,1g11,0g0,0g
EpleEn stykk0,3360,029 Kcal0,2g6,4g0,1g1,2g
MyRevolution ProteinpulverGram3030,0114 Kcal21,8g2,6g2,2g0,4g
Mandelmelk usøtetGram240240,031 Kcal1,0g0,2g2,6g1,0g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,2g5,7g0,1g0,6g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal4,8g24,0g2,8g3,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok