Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 17 sep. 2022 - 19:28

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 409 kcal 20,4%
Protein: 54 g 108%
Karbohydrater: 30,8 g 11,4%
Fett: 7,8 g 11,2%
Fiber: 2 g 8,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BasmatirisEn desiliter0,2430,0105 Kcal2,2g23,1g0,3g0,4g
Edamame soyabønnerEn pakke0,0730,037 Kcal3,3g3,0g1,6gg
KyllingfiletEtt stykke1200,0208 Kcal48,0g0,0g2,0g0,0g
MangoGram3030,020 Kcal0,1g4,6g0,1g0,6g
AvokadoEn stykk0,220,039 Kcal0,4g0,1g3,9g1,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok