Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 14 juni 2022 - 19:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 619 kcal 30,9%
Protein: 46 g 91,9%
Karbohydrater: 53,1 g 19,7%
Fett: 23,5 g 33,6%
Fiber: 4,6 g 18,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Surdeig knekkebrødEn skive226,094 Kcal1,3g19,0g0,9g2,0g
ByggrynslunsjEn boks1150,0167 Kcal5,3g21,0g6,1g2,6g
EggEn stykk2126,0178 Kcal15,2g0,1g13,1g0,0g
Dream is pinne gresk sitronGram5050,070 Kcal1,2g12,5g1,4g0,0g
Roastbiff1 stk1100,0111 Kcal23,0g0,5g2,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok