Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 juni 2022 - 22:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	820 kcal	41%
Protein:	65,1 g	130,2%
Karbohydrater:	78 g	28,9%
Fett:	25,7 g	36,6%
Fiber:	11,6 g	46,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Mandelmelk	Gram	250	250,0	60 Kcal	1,2g	7,5g	2,8g	0,5g
Cottage Cheese Mager	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bjørn Store Havregryn	Gram	40	40,0	148 Kcal	4,8g	24,0g	2,8g	3,4g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Flytende eggehvite	Gram	60	60,0	27 Kcal	6,3g	0,5g	g	g
Nektarin	1 stk	0,7	70,0	32 Kcal	0,6g	6,3g	0,4g	g
Surdeig knekkebrød	En skive	2	26,0	94 Kcal	1,3g	19,0g	0,9g	2,0g
Egg	En stykk	2	126,0	178 Kcal	15,2g	0,1g	13,1g	0,0g
ProPud Proteinpudding Chocolate	En porsjon	1,75	350,0	252 Kcal	35,0g	16,1g	5,2g	2,9g
Eple	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Blåbær	En pakke	0,48	60,0	31 Kcal	0,6g	4,5g	0,5g	2,8g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok