Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 juni 2022 - 23:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	592 kcal	29,6%
Protein:	51,8 g	103,7%
Karbohydrater:	64,6 g	23,9%
Fett:	12,2 g	17,5%
Fiber:	12,5 g	49,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Jordbær	hundregram	1	100,0	39 Kcal	0,6g	6,6g	0,2g	2,0g
Blåbær	En pakke	0,56	70,0	36 Kcal	0,7g	5,2g	0,6g	3,2g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	50	50,0	24 Kcal	0,2g	7,2g	0,1g	0,8g
Flytende eggehvite	Gram	60	60,0	27 Kcal	6,3g	0,5g	g	g
Mandelmelk	Gram	250	250,0	60 Kcal	1,2g	7,5g	2,8g	0,5g
ProPud Proteinpudding Chocolate	En porsjon	1,25	250,0	180 Kcal	25,0g	11,5g	3,8g	2,0g
Cottage Cheese Mager	Gram	100	100,0	79 Kcal	13,0g	2,1g	2,0g	0,5g
Bjørn Store Havregryn	Gram	40	40,0	148 Kcal	4,8g	24,0g	2,8g	3,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok