Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 26 mai 2022 - 20:24

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 393 kcal 19,6%
Protein: 33,4 g 66,8%
Karbohydrater: 45,6 g 16,9%
Fett: 7,8 g 11,1%
Fiber: 4,2 g 16,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
MandelmelkGram250250,060 Kcal1,2g7,5g2,8g0,5g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal4,8g24,0g2,8g3,4g
YT proteinshake - sjokoladeEn porsjon1220,0149 Kcal21,0g11,0g2,2g0,0g
Flytende eggehviteGram6060,027 Kcal6,3g0,5ggg
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram1818,09 Kcal0,1g2,6g0,0g0,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok