Begynte å trene: |
januar 2013 |
Hvorfor: |
Har fått en endring i fokus og prioritering på egen helse. |
Treningsstudio: |
Fitness 24, Sarpsborg |
Idrettslag: |
NMK Aremark |
Jeg har trent: |
Karate, Tae Kwon Do, bueskyting, løping og bilcross |
Jeg trener: |
Kondis og styrke |
Kortsiktig mål: |
Ned 15 kg i vekt Og under 15 min på 3 km løping |
Langsiktig mål: |
Bedre kropssholdning, fjerne alderstillegget (bilringen), stramme opp og markere muskulaturen. |
Konkurranse mål: |
Konkurrerer bare mot meg selv, så målet er vel å alltid "slå" meg selv. |