Hvorfor: |
Elsker det!! |
Treningsstudio: |
Gold's Gym, USA Centrum Trim & Helse, Horten SATS, Horten Spenst, Revetal, Andebu, Hvittingfoss og Gressbanen Kaliber, Trondheim |
Idrettslag: |
VSOK, Vaggeryd, Sverige Horten OK, Horten |
Jeg har trent: |
Langrenn, orientering, løping (5, 10 og 42 km) Svømming Aerobic, step og spinning Fitness |
Jeg trener: |
Fitness |
Kortsiktig mål: |
Få huden nærmere inn på kroppen |
Langsiktig mål: |
Øke muskelmassen med ca. 2-3 kg. (Spes. skuldrer, lats og bryst) |
Konkurranse mål: |
NM i fitness 2008 Norseman Xtrem Triathlon 2009 |
Utstyr: |
Gummistrikker og yogaball når jeg ikke kommer meg på gymet. |
Kosttilskudd: |
Proteiner, multivitaminer, omega 3-6-9 |