Begynte å trene: |
mai 2007 |
Hvorfor: |
Komme i bedre form og ta av de ekstra kiloene jeg har lagt opp siden jeg la opp som aktiv svømmer for 13 år siden. |
Treningsstudio: |
Aerobicsenteret |
Idrettslag: |
Ingen |
Jeg har trent: |
Svømming, styrke, Ju-Jitsu, friidrett. |
Jeg trener: |
Sykling (sommer) Styrke/spinning (vinter) |
Kortsiktig mål: |
Bedre form. Ned 1 kg pr uke i vekt til jeg når 90 kg. |
Langsiktig mål: |
Holde vekten nede, og stabilisere meg på matchvekten 85kg. Komme i enda bedre form. |
Konkurranse mål: |
Delta og komme blant de 15 beste i et sykkelritt (trimritt) i løpet av neste 3 år. |
Utstyr: |
Sykkel: Merida Speeder T1. Polar X725X Multisport Puls / sykkel computer |
Kosttilskudd: |
Daglig kosttilskudd og Ginseng |
Butikker / Leverandører: |
Sport 1 Harald Eriksen |
Sponsorer: |
Gjerna det |