Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 21 feb. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 496 kcal 74,8%
Protein: 126,5 g 253%
Karbohydrater: 23,6 g 8,7%
Fett: 95,2 g 136%
Fiber: 20,3 g 81,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 15 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:00Avocado (100.0g)
Lavkarbo knekkebrød (30.0g)
312 Kcal6,1g2,6g28,5g
18:00Ekte majones (5.0g)
Evis ostepolarbrød (lchf) (100.0g)
Kokt egg (60.0g)
304 Kcal22,5g0,6g23,0g
20:30Bringebær (50.0g)
Druer, blå (40.0g)
Bacongull (150.0g)
Jordbær (100.0g)
Blåbær (50.0g)
880 Kcal97,9g20,4g43,7g
Evi
Evi
36 år Hordaland
Medlem siden: 26.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok