Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 05 jan. 2024 - 16:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 362 kcal 18,1%
Protein: 29,4 g 58,8%
Karbohydrater: 43,8 g 16,2%
Fett: 5,8 g 8,3%
Fiber: 10,2 g 40,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
AppelsinEn stykk0,5100,037 Kcal0,9g7,2g0,1g1,8g
Kålrot1 stk0,660,021 Kcal0,5g3,8g0,1g1,6g
ProPud Proteinpudding ChocolateEn porsjon1,25250,0180 Kcal25,0g11,5g3,8g2,0g
Bjørn Store HavregrynGram2020,074 Kcal2,4g12,0g1,4g1,7g
BlåbærEn pakke0,3240,020 Kcal0,4g3,0g0,4g1,8g
EpleEn stykk0,3360,029 Kcal0,2g6,4g0,1g1,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok