Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 04 jan. 2024 - 22:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 276 kcal 13,8%
Protein: 26,8 g 53,7%
Karbohydrater: 29,7 g 11%
Fett: 4,5 g 6,4%
Fiber: 6,5 g 26%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Maiskake Chia og havsaltEn stykk15,019 Kcal0,4g3,8g0,2g0,0g
AppelsinEn stykk0,5100,037 Kcal0,9g7,2g0,1g1,8g
BlåbærEn pakke0,3240,020 Kcal0,4g3,0g0,4g1,8g
EpleEn stykk0,2240,020 Kcal0,1g4,2g0,1g0,8g
ProPud Proteinpudding ChocolateEn porsjon1,25250,0180 Kcal25,0g11,5g3,8g2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok