Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 01 mai 2023 - 16:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 244 kcal 12,2%
Protein: 20 g 40,1%
Karbohydrater: 28,8 g 10,7%
Fett: 5,6 g 8%
Fiber: 1,7 g 6,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kalkunfilet naturellEn skive224,025 Kcal5,0g0,5g0,3g0,0g
Surdeigsbrød speltGram6060,0141 Kcal6,0g28,3g0,7g1,7g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive2,929,078 Kcal9,0g0,0g4,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok