Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 13 apr. 2023 - 17:29

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	791 kcal	39,5%
Protein:	75,5 g	150,9%
Karbohydrater:	64,7 g	23,9%
Fett:	25,9 g	37%
Fiber:	8,9 g	35,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Kokosmelk	En liter	0,05	50,0	108 Kcal	1,1g	2,1g	11,0g	0,0g
Myoprotein	1 stk	1	15,0	55 Kcal	12,8g	0,4g	0,2g	0,0g
Eple	En stykk	0,33	60,0	29 Kcal	0,2g	6,4g	0,1g	1,2g
Eple	En stykk	0,33	60,0	29 Kcal	0,2g	6,4g	0,1g	1,2g
MyRevolution Proteinpulver	Gram	30	30,0	114 Kcal	21,8g	2,6g	2,2g	0,4g
Gresk type yoghurt lakrosefri	Gram	200	200,0	124 Kcal	17,0g	6,6g	4,0g	g
Druer	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Blåbær	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Chocopops	En porsjon	0,33	10,0	38 Kcal	0,9g	7,8g	0,2g	0,5g
Bjørn Store Havregryn	Gram	40	40,0	148 Kcal	4,8g	24,0g	2,8g	3,4g
Cottage Cheese Mager	Gram	120	120,0	95 Kcal	15,6g	2,5g	2,4g	0,6g
Mandelmelk usøtet	Gram	240	240,0	31 Kcal	1,0g	0,2g	2,6g	1,0g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	40	40,0	19 Kcal	0,2g	5,7g	0,1g	0,6g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok