Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 06 mars 2023 - 15:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 392 kcal 19,6%
Protein: 61,2 g 122,3%
Karbohydrater: 19,1 g 7,1%
Fett: 7,4 g 10,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Eldorado grovhakkede tomater100g0,550,012 Kcal0,6g0,8g0,1g0,0g
KyllingfiletEtt stykke1200,0208 Kcal48,0g0,0g2,0g0,0g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive220,054 Kcal6,2g0,0g3,2g0,0g
Kesam MagerFrokost0,230,022 Kcal3,6g1,3g0,3g0,0g
Tortilla ekstra tynnEn stykk132,096 Kcal2,8g17,0g1,7gg
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok