Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 06 mars 2023 - 15:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 277 kcal 13,9%
Protein: 18,9 g 37,8%
Karbohydrater: 32,1 g 11,9%
Fett: 7,5 g 10,7%
Fiber: 5,5 g 22%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,2g5,7g0,1g0,6g
Mandelmelk usøtetGram240240,031 Kcal1,0g0,2g2,6g1,0g
Cottage Cheese MagerGram100100,079 Kcal13,0g2,1g2,0g0,5g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal4,8g24,0g2,8g3,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok