Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 20 nov. 2022 - 15:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 364 kcal 68,2%
Protein: 87 g 174%
Karbohydrater: 164,1 g 60,8%
Fett: 34,3 g 49%
Fiber: 24,9 g 99,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bjørn Store HavregrynGram250250,0925 Kcal30,0g150,0g17,5g21,2g
EggEn stykk2100,0149 Kcal13,0g0,3g10,7g0,0g
Cottage Cheese MagerGram300300,0237 Kcal39,0g6,3g6,0g1,5g
Blåbær Dobbel 0%,YoplaitEn porsjon1125,052 Kcal5,0g7,5g0,1g2,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok