Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 09 juni 2022 - 23:36

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	577 kcal	28,8%
Protein:	51,6 g	103,2%
Karbohydrater:	61,9 g	22,9%
Fett:	12,2 g	17,4%
Fiber:	11,7 g	46,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Flytende eggehvite	Gram	60	60,0	27 Kcal	6,3g	0,5g	g	g
Mandelmelk	Gram	250	250,0	60 Kcal	1,2g	7,5g	2,8g	0,5g
Blåbær	En pakke	0,56	70,0	36 Kcal	0,7g	5,2g	0,6g	3,2g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	50	50,0	24 Kcal	0,2g	7,2g	0,1g	0,8g
Bjørn Store Havregryn	Gram	40	40,0	148 Kcal	4,8g	24,0g	2,8g	3,4g
ProPud Proteinpudding Chocolate	En porsjon	1,25	250,0	180 Kcal	25,0g	11,5g	3,8g	2,0g
Cottage Cheese Mager	Gram	100	100,0	79 Kcal	13,0g	2,1g	2,0g	0,5g
Jordbær	hundregram	0,6	60,0	23 Kcal	0,4g	4,0g	0,1g	1,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok