Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 30 mai 2022 - 21:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	827 kcal	41,3%
Protein:	55,1 g	110,2%
Karbohydrater:	85,6 g	31,7%
Fett:	28,2 g	40,3%
Fiber:	11,3 g	45,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Egg	En stykk	2	126,0	178 Kcal	15,2g	0,1g	13,1g	0,0g
Surdeig knekkebrød	En skive	2	26,0	94 Kcal	1,3g	19,0g	0,9g	2,0g
ProPud Proteinpudding Chocolate	En porsjon	1,2	240,0	173 Kcal	24,0g	11,0g	3,6g	2,0g
Mandelmelk	Gram	250	250,0	60 Kcal	1,2g	7,5g	2,8g	0,5g
Bjørn Store Havregryn	Gram	40	40,0	148 Kcal	4,8g	24,0g	2,8g	3,4g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	50	50,0	24 Kcal	0,2g	7,2g	0,1g	0,8g
Cottage Cheese Mager	Gram	50	50,0	40 Kcal	6,5g	1,1g	1,0g	0,2g
Maisnøtter (småsulten)	En pakke	0,71	25,0	111 Kcal	1,8g	15,8g	4,0g	2,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok