indianer sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 10 mai 2014 - 20:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	660 kcal	33%
Protein:	67 g	134%
Karbohydrater:	18,7 g	6,9%
Fett:	36,6 g	52,3%
Fiber:	0,5 g	2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
TineSmør (Meierismør)	1 ss	0,5	10,0	75 Kcal	0,1g	0,1g	8,2g	g
Sushiris (tilberedt)	En porsjon	0,7	70,0	81 Kcal	1,7g	17,6g	1,4g	0,0g
Scampi	En pakke	0,25	100,0	67 Kcal	15,0g	0,5g	0,5g	0,5g
Spekeskinke	1 Skive	4	20,0	38 Kcal	6,6g	0,0g	1,2g	g
Salma laks	Gram	80	80,0	159 Kcal	15,6g	0,0g	11,2g	0,0g
Karbonadedeig	1 stk	0,8	80,0	92 Kcal	16,9g	0,0g	2,7g	g
Egg	ett egg	1,5	90,0	127 Kcal	10,9g	0,1g	9,4g	0,0g
Matfløte	En desiliter	0,01	10,0	20 Kcal	0,3g	0,4g	2,0g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok