Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 28 juni 2015 - 10:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 348 kcal 17,4%
Protein: 35,2 g 70,4%
Karbohydrater: 37,2 g 13,8%
Fett: 4,5 g 6,4%
Fiber: 5,1 g 20,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Pro-90 Isolate Proteinpulver1 skope120,079 Kcal17,0g0,2g0,3gg
Havregryn, lettkokteEtt stykke1,260,0226 Kcal7,8g36,6g4,2g5,1g
Eggehvite rå pr 100gEn stykk3102,043 Kcal10,4g0,4g0,0g0,0g
Kommentar
Frokost - havrebrød med sjokoladepålegg
marieaune
marieaune
32 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok