mayhok sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 24 apr. 2015 - 20:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 389 kcal	69,5%
Protein:	67,5 g	135%
Karbohydrater:	81,1 g	30,1%
Fett:	86,5 g	123,6%
Fiber:	5,3 g	21,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Isbergsalat	Ett stykke	4	700,0	98 Kcal	7,0g	13,3g	1,4g	0,0g
Mais hermetikk	En boks	0,5	75,0	45 Kcal	1,4g	7,1g	1,1g	g
Norvegia Gulost	En skive	6	60,0	211 Kcal	16,2g	0,0g	16,2g	0,0g
Kjøttdeig, kvernet	En pakke	0,5	200,0	388 Kcal	34,0g	0,0g	28,0g	g
Lettrømme	1 ss	4	80,0	150 Kcal	2,2g	3,0g	14,4g	0,0g
Tacosaus (hot)	Gram	4	4,0	2 Kcal	0,1g	0,2g	0,0g	0,1g
taco spice mix	Gram	3	3,0	9 Kcal	0,2g	1,5g	0,1g	g
Nachochips	1 stk	1	100,0	487 Kcal	6,4g	56,0g	25,2g	5,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok