Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 25 aug. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 002 kcal 80,1%
Protein: 128,2 g 213,6%
Karbohydrater: 242,9 g 71,4%
Fett: 43,7 g 54,6%
Fiber: 55 g 220,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
51 min 36 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
13:28Brenomus Soymelk (300.0g)
117 Kcal9,0g7,5g5,4g
17:32Hvitløk (30.0g)
Paprika rød (100.0g)
Kokt ris (250.0g)
Kidneybønner (240.0g)
Gul løk (150.0g)
Brenomus røde linser (175.0g)
854 Kcal38,4g148,9g3,3g
17:36Brokkoli (200.0g)
58 Kcal6,0g4,2g0,6g
17:38Brokkoli (200.0g)
Brenomus deepfried tofu (220.0g)
300 Kcal32,8g7,1g14,2g
17:43Havregryn rug og quinoa (80.0g)
Rosiner (20.0g)
Alpro Fresh Almond Milk (150.0g)
**Peanut smør (25.0g)
543 Kcal18,0g70,2g18,6g
17:46Brenomus veggieprotein (37.0g)
130 Kcal24,0g5,0g1,5g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok